„Corporate Health Education“ – concepts applicables pour plus de santé, de vitalité et de concentration sur le lieu de travail (de)

18.05.2021 | 10:45 – 12:15 Uhr

Workshop

Bene Dome 1

Beschreibung

En matière de santé, nous sommes nombreux à être à la fois des géants du savoir et des nains de la mise en œuvre. Ce phénomène s’explique souvent par le fait que de nombreux concepts sont soit trop compliqués, soit prennent trop de temps. De plus, de nombreuses méthodes sont enseignées, mais les principes réels et l’individualité des employés ne sont pas respectés.

Corporate Health Education vous apprend à mieux connaître votre propre corps et à aborder les bons points en matière de santé pour vous-même. Pratique, minimaliste et indépendant !

Les trois piliers de notre santé sont le corps, l’esprit et la nutrition. Pour chacun de ces piliers essentiels, il existe des options d’application et de mise en œuvre concrètes avec des exercices pratiques et de courtes présentations. Ces informations concrètes aident les participants à améliorer leur santé et leur vitalité sur le long terme et à mieux intégrer cette énergie dans leur vie professionnelle.

Les sujets abordés dans cet atelier sont notamment les étirements efficaces sur le lieu de travail contre les douleurs au dos et au cou, une meilleure concentration grâce à une méditation moderne compatible avec le travail et une nutrition saine, pleine de vitalité, pour plus d’énergie et d’endurance tout au long de la journée.